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薑茶帶你遠離“胃冷”

編輯 :【海南ASIAGAME實業有限公司】 更新時間 :【2018/05/21】 瀏覽次數 :【1332
  冬天吃完水果後,有些人胃部會出現輕微疼痛等不適症狀 。這種症狀在中醫中就叫做“胃冷” 。其實 ,隻要吃完水果後來上一小杯薑茶 ,就如同在胃部放了一個小熱水袋 ,可以讓你安心享受水果的美味 ,又避免“冷氣”的侵襲 。
  薑茶的做法 :
  薑茶的做法非常簡單 ,取新鮮生薑5片 ,加300毫升水煮沸5分鍾 ,濾掉薑片 ,加10克紅糖攪勻後飲用 。每日喝一杯 ,堅持服用 。中醫以為 ,生薑性辛味溫 ,具有很好的溫胃散冷的作用 ,生薑中的薑烯 、薑辣素等有顯著健胃 、增強胃腸蠕動的作用 ,紅糖性味甘溫 ,具有健脾熱胃的作用 。二者實用具有很好的熱胃 、助消化的作用 。此外 ,冬季經常服用薑茶 ,還可加強人體的禦冷能力 ,對預防感冒也是大有好處的 。
  薑茶的用處 :
  有很多人在乘坐車船時 ,經常會湧現惡心嘔吐 、頭暈眼花等暈車 、暈船的症狀 ,而喝薑茶正可以讓你告別這種困擾 。經專家證實 ,生薑的確是減輕暈車症狀最為理想的自然藥物之一 。
  此外 ,炎炎夏日 ,喝些鹽薑茶 ,不僅能補回損失的氯化鈉和水溶性維生素 ,而且生薑中含的揮發油和薑辣素 ,具有健胃和幫助消化的作用 。
  鹽薑茶的配製方法 :
  將綠茶20克 、食鹽10克 、生薑10克 ,放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成 。喝鹽薑茶應留心不宜過熱 ,一般在20℃左右為好 ,一次不要飲用過多 ,應少量多次 ,以免衝淡胃液 ,影響消化功效 。
  鹽薑茶還是防暑降溫的理想飲料 ,它能愉悅中樞神經係統 ,排除疲憊 。對因過食冷飲 ,或飲食不潔所致的惡心嘔吐 、腹痛腹瀉等 ,均有良好的幫助治療效果 。
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